Das mag Sie überraschen: Die Schweiz ist ein Hochrisikoland für Hautkrebs! Das kommt daher, dass wir einerseits unsere Freizeit oft in den Bergen verbringen, andererseits häufig in sonnenreiche Länder reisen. Jeder dritte Mensch über 70 Jahre ist vom hellen Hautkrebs betroffen. Rund 2000 Personen erkranken in der Schweiz jährlich am schwarzen Hautkrebs (Melanom) – Tendenz steigend. Das Melanom ist die gefährlichste Hautkrebsart, weil es Metastasen bilden kann. Eine der Hauptursachen für Hautkrebserkrankungen ist die UV-Strahlung.
Die beste Hautkrebs-Prävention: Konsequenter Sonnenschutz
Die beste Vorbeugung gegen Hautkrebs ist konsequenter Schutz vor der Sonne. Suchen Sie den Schatten, wann immer es geht, und meiden Sie vor allem im Sommer die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr. Kleider schützen Sie am besten vor Sonnenbestrahlung, für Kinder gibt es spezielle Kleider mit hohem UV-Schutz. Benutzen Sie Sonnenschutzmittel mit einem hohen Schutzfaktor gegen UVA- und UVB-Strahlen und bedenken Sie, dass eine Sonnencrème erst nach ca. einer halben Stunde die volle Schutzwirkung erreicht. Ganz wichtig: Vermeiden Sie einen Sonnenbrand und schützen Sie vor allem Kinder davor.
Das Solarium als zusätzliche Belastung vermeiden
Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Solarien in die oberste Kategorie der Krebsrisiken eingestuft. Denn wer schon in jungen Jahren mit Solariumbesuchen beginnt, hat fast das doppelt so hohe Risiko, im Laufe seines Lebens an Hautkrebs zu erkranken. Die UVB-Strahlung von Solarien ist mit jener der Mittagssonne vergleichbar, wie sie an einem hochsommerlichen, wolkenlosen Tag in der Schweiz auf 500 m über Meer auftritt. Die UVA-Strahlung kann sogar bis zu 15-mal höher sein. (Quelle: www.krebsliga.ch) Darum rate ich vor Besuchen im Solarium ab.
Hautveränderungen früh erkennen
Die zweitbeste Prävention gegen Hautkrebs ist die regelmässige Kontrolle der Haut. Sind da verdächtige Flecken? Unerklärliche Hautveränderungen? Am Ende des Artikels finden Sie einen Link auf das Merkblatt zur Hautkrebsvorbeugung der Schweizerischen Gesellschaft für Dermatologie und Venerologie (SGDV) mit genauen Angaben, wie Sie sich selber gründlich untersuchen können.
Hautkrebs ist gut heilbar
So verbreitet Hautkrebs heute auch ist: Die Krankheit kann gut behandelt werden. Bei einer Früherkennung und entsprechender Behandlung sind die Chancen für eine vollständige Heilung sehr hoch.
Also freuen wir uns über die positive Kraft der Sonne, doch geniessen wir sie mit Vernunft. Und wenn Sie wegen einer Hautveränderung verunsichert sind, zeigen Sie verdächtige Hautflecken dem Hautarzt, der Hautärztin Ihres Vertrauens. Denn die Heilungschance sinken rapid, je länger Hautkrebs nicht entdeckt und richtig behandelt wird.
Informationsbroschüre: Hautkrebs vorbeugen und erkennen (PDF)